備忘録603

2018.10.07 Sunday

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    JUGEMテーマ:トレーニング

    今日は胸の日

     

    インクラインケーブルフライ×3

    ケーブルクロスオーバー×3

    クローズドグリップインクラインダンベルプレス×3

     

    ての種目が伸びました!!調子よい↑(´_ゝ`)↑


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