星指圧マッサージの院長によるブログです。 星指圧マッサージのご紹介や日々の出来事などを綴っていきたいと思います。
2019.01.12 Saturday
JUGEMテーマ:トレーニング
今日は背中と三頭の日
ラットプルダウン×3
プーリーロウ×3
プローンインクラインシュラッグ×3
デットストップトライセプスプレス×2
回数伸びたり、重量を増やしたり↑(´_ゝ`)↑今日は寒かった〜
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