減量にも影響

2020.06.21 Sunday

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    JUGEMテーマ:健康

     

    画像は新宿ゴールデン街

    このあたりの人出の回復はどうなんでしょうか?

    歌舞伎から近く風評被害で人は少ないのではと予想してます。

     

    なんでもコロナのせい

    減量がやや滞り気味です。

    自転車の移動が減った事に伴い、消費カロリーが減った為だと思われます

    コロナのせいです( ゚д゚)

     

    例年は仕事の移動(自転車)が有酸素運動になってるのですが、この運動量が落ちてるので、減量も捗りません

     

    ランニングやHIITを仕方なく行っています

     

    暑い時期のランニングはキツイですね

     

    今日は昼までは少し涼しかったのでランニングしやすかったです♪

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