備忘録871 GoToトラベルキャンペーン始まる【概要書きました】

2020.07.10 Friday

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    JUGEMテーマ:トレーニング

     

    2日連続で200人を超えました

    最多も更新してしまいました

     

    傾向は変わらず

     

    東京の重症者は5

    更に1人減って5人です

     

    増えてる事ばかりに目が行きがちですが、重症者は減少傾向で5人です

     

    そんな中、GoToトラベルキャンペーンが実施されるそうです

    概要は

    • 国内旅行を対象に宿泊・日帰り旅行代金の1/2相当額を支援
    • 支援額の内7割は旅行代金の割引に、3割は旅行先で使える地域共通クーポンとして付与
    • 1人1泊あたり2万円が上限(日帰りは1万円が上限)
    • 連泊制限や利用回数の制限は無し

    是非使いたいです

     

    ここからは運動の話

     

    脚トレはマシン多用しがち

    過去にはバーベルスクワットやデットリフトなどもやっていましたが、起立筋ばかりが疲弊する事と、リスクも高いのでマシンを多用しています

     

    脚が肥大すれば良いのです(´_ゝ`)

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