スポルテック【フィットネスイベント】

2019.07.11 Thursday

0

    JUGEMテーマ:フィットネス

    スポルテック2019に行ってきました

    とにかく予習不足でまずは会場を間違えるとこから雲行きの悪さを暗示してました

    ビックサイトだと思い込みビックサイトに行って気づきお隣の東京テレポートまでお散歩↓

     

    広い整備された綺麗な道を散歩できたので良しとします♪

    橋を渡ったり気持ちよかった(笑)

     

    なんとか到着↑

     

     

    スポルテックて何!?

    • スポーツ・健康産業の展示会です
    • エクサザイズマシンの展示、サプリの紹介、コンディショニング関連、その他フィットネスサービス・商品やプログラムの紹介など、スポーツや健康に関する様々な展示がされています

     

    何が体験できるの

    • 各メーカーのマシンを実際試せる
    • プロテインを中心に様々なサプリの試飲・試食ができる
    • コンディショニング関連の施術を体験できる
    • 身体の様々な測定など
    • フィットネスプログラムも体験できます
    • 有料・無料のセミナーを受けれる

     

    番外でボディービルダー・フィットネスYouTuberなどにもいっぱい会えます

     

    行きたいブースや体験したいことを予め決めて下調べをすることをおすすめします

    • 会場内とにかく広いので自分がどこにいるかもわからなくなります
    • 予習せずに行くと、どこに・なにがあるか分からず広い会場をたださまようことになります

     

     

    2020年も開催決定

    • 2020年6/17(水)〜19(金)
    • 東京ビックサイト青海展示棟・・・青海展示棟はいわゆる、あの東京ビックサイトではないので要注意!!

    ここじゃない!!要注意です!!

     

    フィットネスアパレルなんかも出ています

    ↓アパレルを展開しつつ本人もフィジーク選手のエドワード加藤選手

    イケメンなうえにデカい🙌

     

    まとめ

    会場は盛り上がっていました

    来場者の年齢層も幅広く、フィットネスブームもあって若い男性も多くいました

    来年はオリンピックもあるので、更にスポーツ・健康のブームは加速し、続きそうな予感です

    早めにこの波に乗っておくことが吉だと思います👍

     


     

    医療保険での出張マッサージ業務を開始しました。

     

    予約・お問い合わせ

    主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区・新宿区とした
    出張・訪問専門のマッサージ・鍼・灸

    星指圧マッサージ 

    TEL 03-5357-8891

    備忘録723

    2019.07.10 Wednesday

    0

      JUGEMテーマ:トレーニング

      この牛は徳之島の牛ではありません🐄

      今日の東京はちょっとだけ陽が差す時間がありました、ホントちょっとでしたが(^^;)

      あんまり気温も上がらなかったですね。週間予報見ても、まだマークが多い事(-"-)

       

       

      今日は肩と腹筋の日

       

      肩5−6レップス狙い

      腹筋10レップス狙い

       

      サイドレイズ×2

      ライイングリアレイズ×1

      肩外旋×1

      腹筋×2

       

      肩は停滞

      腹筋は回数UP

       

      減量も終盤を迎えて伸びている種目もあれば停滞・不調も出てきたという感じです

      昨日の自転車47Km走行とかも少しは影響しているかなと(´_ゝ`)

       

      トレ前のルーティンはいつも通り

      ルーティン・サプリメンテーションの詳しい記事は→『トレーニング前・中・後にとっているサプリメント・ワークアウトドリンク

       

      減量終盤は最悪でも停滞で抑えて、なるべく低下しないように心がけます。もちろん前回を上まる気持ちをもって挑みます🔥

       


       

      医療保険での出張マッサージ業務を開始しました。

       

      予約・お問い合わせ

      主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区・新宿区とした
      出張・訪問専門のマッサージ・鍼・灸

      星指圧マッサージ 

      TEL 03-5357-8891

      【気づけば人生の半分を!】たまには仕事の内容と自己紹介

      2019.07.09 Tuesday

      0

        本日の訪問マッサージの移動距離が47kmを超えました、、、(*_*)

        昨日は36kmくらいでした。2日で80km超え、、、

        さすがに疲れました(-"-)

        このコンディションで無理にトレーニングに行ってもオーバーロードできない可能性が高いので休みます🛀

         

         

        改めて仕事内容

        • 訪問マッサージ業を中心に仕事してます
        • 保険でのマッサージも取り扱っていますので、外出・通院困難な方はご相談ください
        • より詳しい保険のマッサージについては→保険でのマッサージについて

         

         

        所有国家資格

        • あんま・マッサージ・指圧師
        • 鍼師
        • 灸師

         

        18歳から鍼・灸・マッサージの専門学校に通って19年経ちました

        気づいたら人生の半分以上この業界に(^^;)

         

         

        よく訪問するエリア

        • 世田谷区・・・8〜9割の仕事が世田谷
        • 杉並区・・・次いで杉並区。地元なんで土地勘あります
        • その他・・・中野区と渋谷区の一部は以前よく回っていました

         

         

        近況

        昨日は9名、今日は8名で本日の合計のマッサージ時間は310分

        この2日は特に忙しくしてますが、毎日コンスタントに施術時間を積み重ねています

         

         

        いつも仕事とは全く関係ない内容をつづっているのでたまには自己紹介をしました

         

        明日からはまた仕事とは関係ない内容をつづっていきます(´_ゝ`)

         

         


         

        医療保険での出張マッサージ業務を開始しました。

         

        予約・お問い合わせ

        主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区・新宿区とした
        出張・訪問専門のマッサージ・鍼・灸

        星指圧マッサージ 

        TEL 03-5357-8891

        備忘録722

        2019.07.08 Monday

        0

          JUGEMテーマ:トレーニング

          今朝は少し肌寒いくらいの気温でした

          マッサージの利用者さんも口々に「今日は寒い」と言ってました

          明日は今日よりも少し気温が下がって、さらに涼しくなりそうです

          じゃないだけマシです🎵

           

           

          昨日は背中と三頭の日

           

          背中30レップス狙い

          三頭5-6レップス狙い

           

          ラットプルダウン×2

          プローンインクラインシュラッグ×1

          ワンハンドダンベルローイング×3

          デットストップトライセプスプレス×1

           

          背中は回数UP

          混雑してたので久しぶりにワンハンドロー

          ✔️いつもと違う刺激も大事です

           

          三頭は不調

          ✔️二頭もそうですが、補助的に使ってる部位は減量末期になって回復が追い付いてないのだと思います

           

          トレ前のルーティンはいつも通り

          ルーティン・サプリメンテーションの詳しい記事は→『トレーニング前・中・後にとっているサプリメント・ワークアウトドリンク

           

          FC東京の勝利に元気を貰ったので、また頑張っていきます🔥

           


           

          医療保険での出張マッサージ業務を開始しました。

           

          予約・お問い合わせ

          主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区・新宿区とした
          出張・訪問専門のマッサージ・鍼・灸

          星指圧マッサージ 

          TEL 03-5357-8891

           

           

           

           

           

          FC東京VSガンバ大阪

          2019.07.07 Sunday

          0

            JUGEMテーマ:Jリーグ

             

            霧雨の中をFC東京VSガンバ大阪の試合をみました

            久しぶりのナイトゲームを観戦したので光の演出に心が躍りました

            雨にもかかわらず28209人と多くの人が観戦に来てました

             

             

            結果

            ・FC東京3−1ガンバ大阪 FC東京の逆転勝ち🎊

            ・2位との勝ち点は6差

             

            東京の得点

            ・永井選手2点

            ・ディエゴ オリヴェイラ選手1点

             

            立ち上がりにガンバに先制されるも前半のうちに逆転

             

            高萩選手がメチャメチャ調子良さそうで、すごく上手かった

            シャツGET

            七夕開催といこともあってか、いつも以上にイベントに力が入っていて先着20000名にシャツ配布!!

            無事に手に入れることができました🙌

             

            背番号は7.7で記念になりました

            重要な次節

            • 7/14(日)味スタ19時〜VS川崎
            • 多摩川クラシコ!!
            • 川崎は今季1敗しかしておらず、1試合少ない状況で3位 強いです🔥

             

            日曜開催です!

            Jリーグの上位対決をぜひ生で!!

             

            次節のチケットは席によっては売り切れ続出(FC東京公式HPからの購入だと)ですのでお早めに↓下記リンクから購入できます

             


             

            医療保険での出張マッサージ業務を開始しました。

             

            予約・お問い合わせ

            主な出張地域を世田谷区・杉並区・渋谷区・中野区・新宿区とした
            出張・訪問専門のマッサージ・鍼・灸

            星指圧マッサージ 

            TEL 03-5357-8891