話題のオークション

2020.09.15 Tuesday

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    JUGEMテーマ:ニュース

     

    今話題のオークションといえば、藤井聡太棋聖らの封じ手です

     

    ヤフーオークションで出品されて、九州豪雨の被災地支援にあてられるそうです

     

    ニュースなどで情報が更新される度に値段があがっていたのですが、ついにその値段は驚きの1000万円以上になったようです

    第2,3,4局の封じ手が出品されていずれも4桁万です!!

     

    さすが時の人ですね

     

    オークションの発案は当時王位であった木村九段によるものだったようです

     

    とても良いアイデアですね

    この時期の予報は難しい!?

    2020.09.14 Monday

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      JUGEMテーマ:天気

       

      最近は天気予報通りの天気とはなっていないように感じます

       

      晴れると予報されていても雲がおおかったり、暑くなると予報されていても、さほど気温があがらなかったり、という日が続いてます

       

      梅雨や、この時期だと秋雨とかはいまだに予報が難しいのかもしれませんね

       

      明日の東京は曇り時々晴れ

      おそらく曇りになりそうです(笑)

       

      30度以下といえどまだ暑いのでこまめな水分補給を心がけましょう

       

       

      備忘録908

      2020.09.13 Sunday

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        JUGEMテーマ:トレーニング

         

        画像は新宿御苑の温室です

        少し前に撮ったものなので、現在は様子が少し違うかもしれません?

         

        今日の東京は予報ほど気温がのびず、晴れ間も少ない感じでした

         

        過ごしやすい気温の日が増えてきました

         

        ここからは体組成計の話

         

        ご褒美食の翌日は体重増でも好結果!?

        ご褒美食の日は、割と好きなだけ糖質を中心に食べます

         

        当然翌日は体重が1kg以上増えてたりするのですが、水分量も増えてる事が多く、結果として低めの体脂肪率が出やすいです

         

        これはほとんどの体組成計が【インピーダンス法】を用いて計測している事からだと思われます

         

        インピーダンス法では電気の通りやすさで脂肪か筋肉か判断して結果が出ます

        ・脂肪は電気の通り悪い

        ・筋肉は水を多く含み電気が通りやすい

        よって水が多いと筋肉量が多く判定されて、体脂肪率としては低くなるという事です

         

        体組成計で体脂肪率を低く出したい場合は、計測のかなり前から水を多めにとって対水分率をあげるという作戦が功を奏します(笑)

        その場合は体重も増えがちですけどね

        前日比マイナス8度

        2020.09.12 Saturday

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          JUGEMテーマ:天気

           

          今日の東京は時より雨が降る、スッキリとしない天気でした

           

          最高気温は前日比でマイナス8度でした。

          1日中曇りや雨の日は最低気温と最高気温の差が出にくいので、最低気温もそれほど変わらず、やや過ごしやすい気温でした。

           

          明日は晴れて再び30度超えの予報です。

           

          そろそろ30度超えるような日も少なくなってきそうです

           

          個人的には暑い方が好きなので、少し寂しい気分です

          明日から雨が増えそう

          2020.09.11 Friday

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            JUGEMテーマ:トレーニング

             

            明日からは日曜を除いてマークがズラッとついています

             

            気温も30℃を下回る予想の日が増えています

             

            いまだに残暑が厳しいですが、これで少しは秋らしくなるのでしょうか!?

             

            気候の変化は体調不良を起こしやすいので、注意しましょう

             

            特に明日は東京でもしっかりと雨で、今日と比較して気温がかなり下がるようです

            身体を冷やさないようにしましょう